端午时节戴个香草袋不怕五虫害

　　端午节佩戴香囊是我国古老的习俗。香囊具有美感，又有保健功效。俗话说：“戴个香草袋，不怕五虫害。” “佩戴香囊既是民俗文化的一部分，也是古代一种预防瘟疫的方法，这属于中医香气疗法的一种。”中医师介绍说，五月暑湿始盛、湿热交织、浊气弥漫，易导致传染病盛行。中药香囊中多是芳香类药物，它们含有大量挥发性物质，在人体周围形成高浓度的小环境，中药成分通过呼吸道进入人体，气味通过口鼻黏膜、肌肤毛孔、经络穴位吸收，经气血经脉的循行而遍布全身，可以增强人体的抗病能力，起到祛邪辟秽、醒神开窍、解郁化滞、宁神清心、活血化瘀、解毒杀虫、芳香泄浊的作用。

 

　　端午将至，中医师推荐了几个适宜夏季使用的中药配方，大家可在药店购买药材，自行缝制香囊。

 

　　适宜夏季使用的中药香囊配方

 

　　【驱蚊】

 

　　艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、白芷、石菖蒲、金银花各5g。此方有化浊除湿、驱虫辟邪、清热解毒、清心安神、舒缓疲劳等作用。

 

　　【防中暑】

 

　　檀香、北细辛各15g，甘松30g，丁香、薄荷各9g，麝香6克，白芷75g，大黄60g，苏合油60g。此方解闷除烦、香身爽神，防中暑，防晕车、晕船。

 

　　【预防感冒】

 

　　山萘、高良姜、桂枝、佩兰各7g ，雄黄、樟脑各3g ，冰片2g。此方芳香辟秽、防暑开窍，还能预防感冒。

 

　　【助眠安神】

 

　　合欢花、佛手、西洋参、薄荷、朱砂、琥珀、豆蔻、柏子仁、五味子各2g。此方镇静安神、宁心益智，用于焦虑失眠、忧郁心悸、心神不定及头痛头晕。

 

　　使用方法与禁忌：

 

　　●上述配方中的药物分别研粗末后混合（不能研成粉状），装入香囊。也可以用多层纱布做口罩，将粗末撒在各层纱布之间，缝严固定。

 

　　●香囊可随身佩戴，也可置于枕边或挂于室内、车内等需要的地方，香气浓淡可根据自己的感觉调整，药末每10~15天更换一次，以保持药效。

 

　　●儿童佩戴时需注意禁止误食，孕妇或过敏体质的人在没有医嘱的情况下最好不要使用。

 

　　●香囊以预防为主，病情严重者应及时就医。