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喝西瓜皮淮山枸杞子瘦肉汤可消暑解热
时间:2017-07-25 10:37 来源:bet365不给提款 作者:中医师 点击:次
喝西瓜皮淮山枸杞子瘦肉汤可消暑解热
材料 新鲜淮山120g、枸杞子20g、瘦肉250g、西瓜皮1000g、姜3片。
做法 新鲜淮山切片；枸杞子、瘦肉洗净；西瓜皮洗净去青皮、切块。将所有材料倒入砂锅，加水2升,武火煮开后用文火煲30分钟，加盐调味即可。
功效 西瓜皮性凉、味甘，此汤具有消暑解热的作用。
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