前不久，杨女士听人说喝杜仲茶可减肥瘦身，于是购买了两大盒，每天泡水喝。可是，两个星期过去了，杨女士减肥瘦身的功效不明显，反倒是觉得自己脾气越来越大，胸口时时像窝着“火”，在单位总是因为一点小事就和同事吵架，昨天回到家又因为一些鸡毛蒜皮的事和老公大吵一架。杨女士觉得奇怪，去咨询了一名中医师，医生告诉她，她属于阴虚体质，不能服用杜仲茶。
杜仲味甘、微辛，性温，有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效，适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。
而杨女士的“坏脾气”、“急性子”、“火气旺”等都是阴虚症状，这种体质的患者常伴有五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、心慌、胸闷、便秘、失眠、舌红少苔等。因为杜仲性温，像杨女士阴虚火旺之人长期喝犹如“火上浇油”，平时应以养阴清热为主，可多食些既能滋阴又能调理脾胃的生地黄粥、天门冬粥、百合粥等，可喝冬瓜茶、萝卜茶、荸荠汁、藕汁、黄瓜汁等。
另外，阴虚火旺之人还应节制性生活，禁食温燥的水果、调味品，如荔枝、橘子、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等食物，以及咖啡、绿茶。健康饮食网：www.missouristave.com
|