bet365不给提款 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 孕妇饮食 >

酸儿辣女?原来是笑谈

时间:2017-09-06 09:43 来源:bet365不给提款 作者:家庭医生 点击:

酸儿辣女?原来是笑谈
酸儿辣女?原来是笑谈

  “酸儿辣女”是流传甚广的生男生女说法之一,即根据孕后准妈妈饮食习惯的改变,来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩,如果喜欢吃辣的就会生女孩。那么,这种说法靠谱吗?下面听听专家怎么说。
 
  专家说,胎儿的性别是根据染色体来判断的,而不是根据母亲口味来判断的。所以,“酸儿辣女”的说法不靠谱。孕妇出现口味偏嗜,可能与体内激素水平的变化有关,多数是妊娠期的正常反应。
 
  出现口味变化时,一般情况下不用过度干预,顺着自己的口味进食即可。因为想吃某种口味,说明身体有这个需要。如果想吃酸的,可以适量吃点橘子等有酸味的食物。如果想吃辣的,可以适量吃点辣椒或带辣椒的食物。
 
  顺着口味进食的前提是身体没有任何不适。例如,有些孕妇有湿疹,孕期特别想吃辣,此时就要“拦自己一把”,因为吃辣会造成湿疹加重。
 
  此外,顺着自己的口味吃,并不意味着可以肆无忌惮地大吃特吃,而是要适量吃。例如,有些孕妇偏嗜甜食,如果不控制甜食的量,可能会影响妊娠期糖代谢。
 
  另外,出现一些特殊的口味变化时,需要多加注意。例如有些孕妇总是感觉身体发热,想吃凉的,这时就不能再顺着自己的口味进食。因为过寒、过凉的食物可能会导致气血瘀滞、经络不通,此时就要进行自我控制。
 
  专家说,孕期饮食要注意两点。一是正常饮食,注意荤素搭配、粗细搭配等,保证营养均衡。二是合理补充微量元素、维生素。因为很多孕妇在妊娠期出现口味偏嗜或食欲下降等现象,容易导致维生素、微量元素摄入不足,此时,可以在医生的指导下补充叶酸、铁剂、钙剂。

上一篇:孕妇补充维生素B3能防流产

下一篇:定期大口喝水防孕期便秘
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 bet365不给提款 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

bet365不给提款(www.missouristave.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。