当前位置:
首页 >
天天饮食 >
营养早餐 >
早餐吃什么 >
早餐吃什么?教您自制红枣鸡蛋发糕
时间:2017-05-04 09:41 来源:bet365不给提款 作者:营养师 点击:次
早餐吃什么?教您自制红枣鸡蛋发糕
早餐不想吃包点和面条,那就自己来做一份蓬松美味的红枣鸡蛋发糕吧!
食材:小麦面粉150克、鸡蛋2个、红枣10颗、酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克。
步骤:
1、鸡蛋打入盆,直接加入清水、酵母粉、白砂糖,用蛋抽搅拌3分钟左右。耐心好的话,也可以一样一样加,先加白糖,打匀后再加溶化了发酵粉的水,搅拌均匀。
2、加入面粉,搅拌均匀,加入1/3的红枣肉拌匀,倒入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸,不铺的话刷层色拉油也可以)。
3、盖上一张保鲜膜,放30多度的温度中发酵50分钟。
4、待发酵到1倍高度时,撒上剩下的2/3红枣肉,入蒸锅,中大火蒸40分钟(如果蒸的时间不够会容易夹生发粘),中途不要开盖。
5、蒸好后焖个5分钟即可出锅。蒸好的发糕中间是略突起的,如果是凹的话,则是发酵过头了,口感可能会略酸,但也能吃。
更多精彩内容
健康零食