感冒食疗：夏季感冒试试这几款中药方

    立夏后，气候会出现明显变化，炎热多雨、空气湿度大，最容易引起风热感冒以及流感，现介绍几款中药良方。

 

    1、西瓜番茄汁

 

    【药材】西瓜、番茄各适量。

 

    【制作方法】西瓜去皮、去籽后，用纱布绞挤汁液备用；番茄先用沸水烫，去皮后也用纱布绞挤汁液，二汁合并代茶饮。

 

    【功效主治】清热解毒、祛暑化湿，可治疗夏季风热感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

 

    2、银翘合剂

 

    【药材】板蓝根、金银花、连翘各30克，荆芥（后下）10克。

 

    【制作方法】加水煎煮成50%浓液，每次服30-60毫升，每日3次，儿童酌减。服药后多饮水。咳嗽甚者加生甘草、桔梗、杏仁各10克；咽喉肿痛者加锦灯笼、山豆根各10克。

 

    【功效主治】清热解毒、疏风解表，主治风热感冒，症见咽红喉痛、目赤发热、咳嗽痰黄等。

 

    3、绿豆茶

 

    【药材】绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。

 

    【制作方法】绿豆洗净、捣碎，同茶、冰糖放入碗内，开水冲泡20分钟代茶饮。

 

    【功效主治】清热解毒，主治流行性感冒，症见咽痛、咳嗽，也可用于预防流感。

 

    4、外用方

 

    【药材】葱白、生姜各15克，食盐3克。

 

    【制作方法】姜葱洗净，捣烂成糊，用纱布包裹，用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、腋窝、肘窝等处，擦后休息。

 

    【功效主治】清热、发表、通阳。主治感冒。

 

    此外，夏季人们常常食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家中可备上一些必要的防暑药物：（1）十滴水：适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症；（2）藿香正气水：适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻者；（3）清凉油：可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻；（4）金银花：祛暑清热、解毒止痢，开水冲泡代茶饮；（5）菊花：消暑、平肝、利尿，高血压患者尤宜，开水冲泡代茶饮；（6）荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，高血压患者尤宜，开水冲泡代茶饮。