材料：老玉米面100g，山药50g，枸杞10g，清水约1000ml。
功效：益肺健脾、宁心安神、养肝明目。适合于脾虚，心烦失眠，双目干涩，视物不清的人群；
材料：桂圆肉15g，莲子肉10g，芡实20g，赤小豆50g，粳米100g，白糖少许，清水约1000ml。
功效：补心益脾，养心安神。适用于心脾两虚导致的心悸、气短、失眠、健忘、多梦，大便粘滞等症。
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