秋季养生喝这“四汤”滋阴清肺

时间:2013-09-19 10:15 来源:养生网 作者:老中医 点击:次

    1、无花果瘦肉汤 无花果4个，猪瘦肉250克，煮汤调味服食。有润肺益气的功能，可治疗阴虚肺燥、喉部干痛。

    2、汤银鸡耳 鸡汤500毫升，加入发好后的银耳5朵，煎煮30分钟后食用。可滋阴清肺，用于虚火喉痹、咽喉干痛。

    3、鸭蛋豆浆饮 煮沸豆浆一碗，加入鸭蛋1枚，冰糖少许调服。有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、咽干喉痛。

    4、罗汉果猪肺汤 猪肺1具，洗净切块，罗汉果半个，煮汤，调味服食。有益肺润燥之功，可用于肺燥咳嗽、咽喉干痛。健康饮食小常识 www.missouristave.com