糖尿病患者饮食要注意这四个误区
时间:2017-11-17 17:51 来源:bet365不给提款 作者:营养师 点击:次
糖尿病患者饮食要注意这四个误区
1.饭吃得越少，对病情控制越有利。其实不然，当主食摄入不足，又缺乏合理的营养搭配，就会影响人体能量供应，长期如此，一方面会导致体内脂肪、蛋白质的过量分解，造成身体消瘦、营养不良，甚至会产生饥饿性酮症，引起酮症酸中毒，严重者可危及生命，另一方面，因热量摄取不足而血糖偏低时，会刺激升高血糖的相关激素的分泌，使病情难控。
2.限制饮水。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就喝水，不必限制，否则会引起脱水或血液黏稠。
3.多吃坚果类食物以增加饱腹感。坚果类食物含丰富的蛋白质和油脂，摄入过多可使热量增加、血脂升高，部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，不利于血糖控制。
4.不敢吃水果。水果中含有的很多微量元素（如铬、锰）对提高体内胰岛素活性有帮助，在血糖得到控制的情况下，在两餐之间适当吃水果对人体是有益的。
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