天天美食：教您自制泰式菠萝饭
时间:2017-05-12 14:12 来源:bet365不给提款 作者:美食 点击:次
天天美食：教您自制泰式菠萝饭
当下正是吃菠萝的季节，让我们一起来制作美味可口的泰式菠萝饭吧！
食材：米饭、甜椒、胡萝卜、虾仁、菠萝、玉米、椰浆、盐适量。
步骤：
1、用椰浆蒸米饭，蒸好后将米饭冷冻隔夜再吃，可保证米粒颗颗分明。
2、把菠萝切下1/3当盖子，将菠萝肉全部挖出后用盐水浸泡。
3、将红椒、青椒、胡萝卜、泡好的菠萝切丁，豌豆用水焯一下，虾子去头去尾去壳待用。
4、锅烧热下少量凉油，先放入胡萝卜、豌豆、玉米、虾仁翻炒，随后放入蒸好的椰浆饭、菠萝再翻炒片刻，最后调入少许食盐即成。
更多精彩内容
健康零食
|