bet365不给提款 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 节日饮食 > 元宵节吃什么 >

元宵节美食 三丝炒面的做法

时间:2014-02-14 15:16 来源:美食网 作者:美食 点击:

元宵节美食 三丝炒面的做法
元宵节美食 三丝炒面的做法

  民间一向流传有“上灯元宵,落灯面,吃了以后望明年”的谚语,说明这吃面条是元宵节的另一大习俗,关键是面包含了很多健康因素,适合男女老幼不同体质的人食用。
 
  推荐款:三丝炒面
 
  原料:鸡蛋面300克、鸡蛋2个、胡萝卜1个、鸡肉肠3条、葱段若干。
 
  酱汁:生抽1汤匙、海鲜酱1汤匙、鸡精1小勺、麻油1/3汤匙。
 
  操作:胡萝卜去皮切丝,鸡肉肠切丝,鸡蛋打散成蛋液。鸡蛋面放冷水里煮开,捞起过冷水。沥干水分。蛋液煎成蛋饼,切丝。热油锅,放鸡肉肠煎至金黄盛起备用。放胡萝卜丝煸炒,中间洒水一次,炒至软身盛起备用重新热油锅,把沥干水分的面条放进去,尽量铺薄,中火煎至稍微金黄,翻面后继续煎至干,加入胡萝卜丝、蛋丝、鸡肉肠丝翻炒。倒进酱汁以前翻炒均匀。加入葱段,翻炒均匀就可以了。

上一篇:元宵节健康吃汤圆你需知道这些宜与不宜

下一篇:元宵节美食 核桃红枣糕
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 bet365不给提款 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

bet365不给提款(www.missouristave.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。