食材:茄子1个,尖红椒5个,生姜、小葱适量,食用油、食盐适量。
做法:
1.茄子洗净,纵向切成约5厘米的长条,粗细适中;红椒洗净去籽切成长条,生姜切末,小葱切葱花备用。
2.锅中放水,煮开后,下入茄子焯烫1分钟后捞出,沥干水备用。
3.炒锅中放油,油热后下入生姜末和葱花,翻炒出香味,调成大火下入烫好的茄子和红椒不停翻炒,炒至茄子变软透明后,加盐调味翻炒均匀即可出锅食用。健康饮食网 www.missouristave.com
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